एक अच्छी नींद हर व्यक्ति की आवश्यकता है, लेकिन कई बार भरपूर नींद के बाद भी थकान और चिड़चिड़ापन महसूस होता है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, रात को सोने से पहले कुछ गलतियों से बचना चाहिए। सबसे पहले, गीले पैरों से बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह मां लक्ष्मी को नाराज कर सकता है और आर्थिक तंगी ला सकता है। इसके अलावा, सिरहाने नकारात्मक वस्तुएं जैसे गंदे कपड़े या जूते-चप्पल नहीं रखने चाहिए, क्योंकि ये मानसिक तनाव पैदा करते हैं। सोने से पहले मन को शांत करना भी आवश्यक है; नकारात्मक विचारों से बचें और ध्यान या गायत्री मंत्र का जाप करें। अंत में, सोते समय हमेशा सिर को दक्षिण या पूर्व दिशा में रखना चाहिए, क्योंकि उत्तर दिशा में सोने से ऊर्जा का प्रवाह बाधित होता है और अनिद्रा की समस्या हो सकती है।