गर्मी में ताजगी देने वाली बिना चीनी की पुदीना लस्सी बनाने की विधि
बिना चीनी इस तरह बनाएं ठंडी-ठंडी पुदीना लस्सी, ताजगी का मिलेगा डबल डोज
Aaj Tak
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गर्मी में ठंडक देने वाली पुदीना लस्सी बिना चीनी के बनाई जा सकती है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है। इस लस्सी को बनाने के लिए ताजे दही, पुदीने के पत्ते, गुड़ या शहद का प्रयोग किया जाता है।
- 01पुदीना लस्सी गर्मियों में ताजगी का एहसास कराती है।
- 02इसमें चीनी की जगह गुड़ या शहद का उपयोग किया जाता है।
- 03यह लस्सी पेट को ठंडा रखती है और ऊर्जा बढ़ाती है।
- 04इसका स्वाद मीठा और ताज़गी भरा होता है।
- 05बनाने की प्रक्रिया सरल और त्वरित है।
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गर्मी के मौसम में ठंडी-ठंडी पुदीना लस्सी एक बेहतरीन विकल्प है। यह न केवल गला तर करती है, बल्कि शरीर को ताजगी भी देती है। आमतौर पर लस्सी में चीनी का उपयोग किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। लेकिन इस रेसिपी में चीनी की जगह गुड़ या शहद का उपयोग किया गया है, जिससे यह स्वाद में मीठी और सेहत में फायदेमंद बनती है। इसे बनाने के लिए आपको ताजे गाढ़े दही, पुदीने के पत्ते, भुना हुआ सौंफ पाउडर, और नमक की जरूरत होगी। इन सामग्रियों को मिलाकर एक ठंडी और ताज़गी भरी लस्सी तैयार की जा सकती है।
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