28 मई को मनाए जाने वाले वर्ल्ड मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे के अवसर पर, पीरियड्स के दौरान हाइजीन बनाए रखने की महत्वता पर जोर दिया गया है। सही उत्पादों का चयन और नियमित सफाई न केवल संक्रमण से बचाती है, बल्कि भविष्य में ट्यूब ब्लॉकेज और इन्फर्टिलिटी जैसी समस्याओं से भी बचाती है।

• 01पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई का ध्यान न रखने से संक्रमण और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
• 02कपड़े वाले पैड्स का उपयोग संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है, इसलिए डिस्पोजेबल पैड्स का चयन करना बेहतर है।
• 03टैम्पोन का उपयोग करते समय इसे 4 से 6 घंटे में बदलना चाहिए और रात में इसे लगाकर सोने से बचना चाहिए।
• 04मेंस्ट्रुअल कप का सही उपयोग और सफाई इसे 5 से 8 साल तक चलने योग्य बनाती है।
• 05सरकारी जन औषधि केंद्रों पर सस्ते में सेनेटरी पैड्स उपलब्ध हैं, जिससे सभी महिलाओं को पीरियड प्रोडक्ट्स की पहुंच सुनिश्चित होती है।

पीरियड्स के दौरान हाइजीन बनाए रखने से महिलाओं के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।