शिमला, हिमाचल प्रदेश में आईजीएमसी के शोध में पाया गया है कि शास्त्रीय संगीत सुनने वाले लोगों में उच्च रक्तचाप का स्तर सामान्य लोगों की तुलना में कम होता है। शोध में 18-25 वर्ष के संगीत छात्रों का अध्ययन किया गया, जो तनाव को कम करने में सहायक साबित हुआ है।

• 01शास्त्रीय संगीत सुनने वाले 18-25 साल के छात्रों में औसत हृदय गति 65 थी, जबकि सामान्य लोगों में यह 78 थी।
• 02गायकों का रक्तचाप 116/74 था, जबकि सामान्य लोगों का 120/79 था।
• 03शास्त्रीय संगीत का असर कोर्टिसोल हार्मोन के स्तर को कम करता है, जिससे तनाव में कमी आती है।
• 04शोध में यह भी बताया गया कि बच्चों में तनाव के कारण उच्च रक्तचाप की समस्या बढ़ रही है।
• 05डॉ. युवराज ने बताया कि उच्च रक्तचाप से बचने के लिए शास्त्रीय संगीत और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आवश्यक है।

शास्त्रीय संगीत सुनने से उच्च रक्तचाप की समस्या में कमी आ सकती है, जिससे लोगों की सेहत में सुधार हो सकता है।