बच्चों के सही विकास के लिए केवल हेल्दी डाइट पर्याप्त नहीं है, बल्कि नियमित फिजिकल एक्टिविटी भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। महिला एवं बाल विकास मंत्रालय ने सोशल मीडिया पर बताया कि आजकल बच्चे अधिकतर समय मोबाइल और टीवी के सामने बिताते हैं, जिससे उनकी शारीरिक गतिविधियां कम हो गई हैं। यह स्थिति मोटापा और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रही है। बच्चों को हर दिन कम से कम 60 मिनट की फिजिकल एक्टिविटी करनी चाहिए, जिसमें दौड़ना, साइकिल चलाना, और योग शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, जंक फूड से बचकर ताजे फल, हरी सब्जियां, और ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए। कुछ स्कूलों में 'शुगर और ऑयल बोर्ड' जैसे जागरूकता अभियान चलाए जा रहे हैं, ताकि बच्चों को हेल्दी लाइफस्टाइल की आदत डालने में मदद मिल सके।