नमिता थापर, जो भारतीय बिजनेस वर्ल्ड की एक प्रमुख शख्सियत हैं, ने अपनी हेल्थ जर्नी को साझा करते हुए बताया कि उन्होंने पिछले 11 महीनों से फ्रोजन शोल्डर जैसी दर्दनाक समस्या का सामना किया। इस दौरान उन्हें जिम, योग, डांस और अन्य शारीरिक गतिविधियाँ छोड़नी पड़ीं। फ्रोजन शोल्डर एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे के जोड़ में दर्द और जकड़न होती है, जिससे सामान्य गतिविधियाँ करना भी मुश्किल हो जाता है। नमिता ने शुरुआती 7 महीनों में अपनी सभी गतिविधियाँ बंद कर दीं, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और धीरे-धीरे फिर से सक्रिय जीवनशैली की ओर लौटने की कोशिश की। उनकी योग टीचर ने उन्हें प्रॉप्स के माध्यम से मदद की, जिससे वह धीरे-धीरे योग में वापसी कर सकीं। नमिता की यह जर्नी न केवल दर्द की कहानी है, बल्कि मजबूत इरादों की मिसाल भी है।