बच्चों का सही विकास उनके खानपान पर निर्भर करता है। 6 महीने के बाद, केवल दूध से पोषण नहीं मिलता, इसलिए ठोस और पौष्टिक आहार देना आवश्यक है। महिला एवं बाल विकास मंत्रालय ने सुझाव दिया है कि 6 महीने के बच्चे को दूध के साथ हल्का खाना जैसे गाढ़ी दाल, चावल, खिचड़ी, हरी सब्जियां, दही, और फल जैसे केला और पपीता देना चाहिए। शुरुआत में 3 से 4 चम्मच खाना देना चाहिए और बच्चे की प्रतिक्रिया के अनुसार मात्रा बढ़ाई जा सकती है। 7 से 8 महीने के बच्चे को दिन में दो कटोरी भोजन दिया जा सकता है, जबकि 12 से 24 महीने के बच्चे को चार से पांच कटोरी तक हल्का खाना देना चाहिए। माता-पिता को बच्चे की भूख के संकेतों को समझना चाहिए और प्यार से खाना खिलाना चाहिए।