Kim Kardashian, die 45-jährige Reality-TV-Darstellerin, hat in einem Podcast ihre aufwendige Gesundheitsroutine vorgestellt, die den täglichen Konsum von 35 Nahrungsergänzungsmitteln umfasst. Darunter befinden sich Fischöl-Kapseln, die sie auf drei Portionen verteilt einnimmt. In einem Interview mit der 'New York Times' äußerte sie sogar, dass sie bereit wäre, extreme Maßnahmen zu ergreifen, um jünger auszusehen. Zudem berichtet sie von einer jährlichen Knochendichteüberprüfung, die sie gemeinsam mit ihrer Familie in ihrem Wohngebiet durchführen lässt. Trotz ihrer Bemühungen hat Kardashian auch von 'Pillenmüdigkeit' gesprochen und versucht, ihre Ergänzungen abzusetzen, was jedoch negative Auswirkungen auf ihre Blutwerte hatte. Experten warnen jedoch, dass Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Menschen oft nicht notwendig sind und in bestimmten Fällen zu Überdosierungen führen können. Kardashian träumt sogar davon, regelmäßig Infusionen zu erhalten, um ihre Gesundheitsroutine zu optimieren.