La psicóloga Alba Guijarro argumenta que sentir incomodidad no debe ser automáticamente interpretado como una señal de que algo va mal. En su análisis, las emociones difíciles son parte del funcionamiento natural del ser humano y cumplen funciones clave como alertar y proteger. Guijarro sugiere que la incomodidad puede surgir al enfrentar retos importantes, como mantener conversaciones difíciles o tomar decisiones relevantes. A pesar de que algunas situaciones de malestar son válidas y deben ser atendidas, como en relaciones perjudiciales, la especialista advierte que evitar el malestar puede limitar la vida personal. En lugar de ver la incomodidad como un fallo, propone una visión más realista de la vida emocional, donde la incomodidad es parte del crecimiento personal y la adaptación a cambios.