تعتبر القهوة من المشروبات المحبوبة التي تساعد الكثير من الأشخاص على بدء يومهم بنشاط. وفقًا لموقع 'فيري ويل هيلث'، فإن القهوة تؤثر على الكليتين بطرق إيجابية وسلبية. الاستهلاك المعتدل للقهوة، بمعدل 2-4 أكواب يوميًا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة. على الرغم من أن القهوة قد تسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم، إلا أن تأثيرها على الكليتين يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم على المدى الطويل. من المهم أن تتجنب النساء الحوامل أو اللاتي يعانين من مشاكل في كثافة العظام الإفراط في شرب القهوة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن ذلك قد يزيد من مخاطر معينة. يجب أيضًا تناول القهوة بشكل طبيعي دون إضافات مثل السكر أو المبيضات، حيث يمكن أن تؤثر هذه الإضافات سلبًا على الفوائد الصحية للقهوة.