الربو هو حالة مرضية مزمنة تؤثر على التنفس، ويتطلب التحكم في الأعراض تجنب المحفزات المختلفة. وفقًا لتقرير من موقع "فيري ويل هيلث"، هناك 8 محفزات يجب تجنبها لتقليل نوبات الربو. أولاً، دخان التبغ العالق، الذي يحتوي على أكثر من 250 مادة كيميائية، يمكن أن يؤدي إلى نوبات ربو قوية. ثانيًا، تغيرات الطقس، حيث يمكن أن يهيج الهواء البارد أو الحار الشعب الهوائية. ثالثًا، التوتر العاطفي، الذي يزيد من الأعراض، مما يستدعي استخدام تقنيات مثل اليقظة الذهنية. رابعًا، لدغات الحشرات، مثل النحل والدبابير، يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية. خامسًا، أكسيد النيتروجين، الذي يوجد في الأجهزة التي تحرق الغاز، يمكن أن يسبب تهيجًا وضيقًا في التنفس. كما أن المواد الكيميائية في المنتجات المنزلية والعطور القوية قد تزيد من خطر النوبات. وأخيرًا، الحيوانات الأليفة قد تكون محفزًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها. تجنب هذه المحفزات يمكن أن يحسن من جودة حياة مرضى الربو.