रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे ने चोट-मोच के दर्द के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय बताया है। उन्होंने हल्दी और चूने के संयोजन का उपयोग करने की सलाह दी है, जो एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर है। इस लेप को बनाने के लिए थोड़ी सी हल्दी और चूना लेकर उसमें पानी मिलाकर एक पतला पेस्ट तैयार किया जाता है। इसे दर्द वाले स्थान पर हल्के हाथों से लगाना चाहिए और फिर उस क्षेत्र को कपड़े से ढककर 24 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। इस प्रक्रिया के बाद, दर्द में कमी और खून के थक्कों के हरे निशान में सुधार देखने को मिलता है। यह उपाय सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए सुरक्षित है और इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता, हालांकि चूने से एलर्जी वाले व्यक्तियों को सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।