Eine aktuelle Umfrage der IU Internationalen Hochschule in Erfurt zeigt, dass Smartphones einen erheblichen Einfluss auf das Leben der Deutschen haben. 81 Prozent der Befragten schauen mindestens einmal pro Stunde auf ihre mobilen Geräte, wobei bei den 16- bis 30-Jährigen sogar 90,6 Prozent betroffen sind. Viele Menschen fühlen sich unter Druck, ständig erreichbar zu sein, was zu Stress und Konzentrationsproblemen führt. 56 Prozent der Befragten wünschen sich, häufiger offline zu sein, was den Konflikt zwischen Wunsch und Realität verdeutlicht. Die Umfrage, die zwischen dem 13. und 19. Januar 2023 durchgeführt wurde, zeigt auch, dass 32,9 Prozent der Arbeitnehmer sich verpflichtet fühlen, außerhalb der Arbeitszeiten erreichbar zu sein. Professorin Stefanie André weist darauf hin, dass vor allem im familiären Kontext dieser Druck besonders hoch ist, insbesondere für Frauen, die oft einen Großteil der Alltagsorganisation übernehmen. Um den digitalen Stress zu reduzieren, setzen viele Befragte Maßnahmen wie das Ausschalten von Push-Benachrichtigungen oder die Aktivierung des „Nicht stören“-Modus ein.