Nach dem Aufstehen sollte man sein Bett nicht sofort machen, rät der US-Mediziner Dr. Myro Figura. Hausstaubmilben, die sich in Matratzen und Bettwäsche ansammeln, gedeihen in feuchter Umgebung. Wenn das Bett sofort gemacht wird, bleibt die Feuchtigkeit eingeschlossen, was die Vermehrung dieser mikroskopisch kleinen Tiere begünstigt. Ein unordentliches Bett ermöglicht es, dass die Feuchtigkeit entweicht und die Milben austrocknen. Es wird empfohlen, das Bett ein bis zwei Stunden ungemacht zu lassen, um die Anzahl der Hausstaubmilben zu reduzieren. Diese kleinen Kreaturen können Allergien und Atemwegserkrankungen verursachen, insbesondere bei Menschen mit Hausstaubmilbenallergien. Ein zwei Jahre altes Kopfkissen kann bis zu 10% seines Gewichts aus Staubmilben und deren Kot bestehen, was gesundheitliche Probleme hervorrufen kann. Daher ist es ratsam, das Bett länger ungemacht zu lassen, um die Gesundheit zu schützen.