Die Schlafposition mit den sogenannten 'T-Rex-Armen', bei der die Arme eng am Körper gehalten werden, hat in sozialen Medien an Popularität gewonnen. Viele Menschen berichten, dass sie morgens mit Schmerzen oder Taubheitsgefühlen in den Händen aufwachen, was auf eine Fehlhaltung während des Schlafens hindeuten könnte. Experten empfehlen, die Schlafposition zu wechseln, um Druck auf Gelenke zu vermeiden. Während einige Nutzer die Position als Ausdruck von Stress oder Unsicherheit interpretieren, gibt es dafür keine wissenschaftlichen Belege. Auch die Behauptung, dass diese Schlafhaltung mit ADHS oder Autismus in Verbindung steht, ist nicht durch Forschung gestützt. Schlafpsychologen weisen darauf hin, dass die Art und Weise, wie wir schlafen, oft mit unserer Persönlichkeit und emotionalen Zuständen verknüpft ist. Letztlich könnte die 'T-Rex-Arme'-Position einfach eine bevorzugte und entspannte Schlafhaltung darstellen, die für viele angenehm ist.