भागदौड़ भरी जिंदगी में, एग बर्गर एक त्वरित और हेल्दी विकल्प है, जिसे केवल 5 मिनट में तैयार किया जा सकता है। इसे बनाने के लिए आवश्यक सामग्री में 1 बर्गर बन, 1 अंडा, और कुछ सब्जियाँ शामिल हैं। सबसे पहले, एक पैन में बटर या तेल गरम करें और अंडे को डालकर नमक और काली मिर्च डालें। अंडे को तब तक पकाएं जब तक वह पूरी तरह से सेट न हो जाए। बर्गर बन को बीच से काटकर, हल्का बटर लगाकर टोस्ट करें। फिर, नीचे वाले बन पर सॉस लगाएं, उसके ऊपर अंडा, प्याज, टमाटर और खीरे के स्लाइस रखें। अगर चाहें, तो चीज का स्लाइस भी डाल सकते हैं। अंत में, ऊपर वाला बन रखकर हल्का दबाएं। एग बर्गर को और हेल्दी बनाने के लिए, आप सब्जियों की मात्रा बढ़ा सकते हैं या केवल अंडे का सफेद हिस्सा इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एक आसान और झटपट बनने वाली रेसिपी है, जो स्वाद और सेहत का अच्छा संतुलन देती है।