La Unión de Colegios Internacionales de Bogotá (Uncoli) ha lanzado una guía para ayudar a los padres a gestionar el uso de pantallas en niños y adolescentes. La guía ofrece recomendaciones basadas en evidencia científica, divididas por grupos de edad: 6-8 años, 9-13 años y 14-17 años, enfocándose en la salud mental, la autonomía digital y la seguridad en línea.

• 01La guía incluye diez recomendaciones específicas para cada grupo de edad, basadas en investigaciones de la Academia Americana de Pediatría y la OCDE.
• 02Se recomienda limitar el uso de pantallas a una hora diaria para niños de 6 a 8 años y a un máximo de dos horas para adolescentes de 14 a 17 años.
• 03Uncoli sugiere retrasar la entrega de smartphones y el acceso a redes sociales hasta los 16 años para proteger el desarrollo emocional de los menores.
• 04Las recomendaciones enfatizan la importancia de crear zonas libres de pantallas y establecer horarios claros para su uso.
• 05La guía busca ayudar a los padres a manejar la presión social relacionada con el uso de dispositivos entre los niños y adolescentes.

La guía de Uncoli tiene un impacto directo en las familias de Bogotá, proporcionando herramientas para gestionar el uso de pantallas y mejorar la salud mental de los niños y adolescentes.