Le Stade Rochelais, traditionnellement reconnu pour sa puissance physique, opère un changement stratégique vers un jeu plus rapide et dynamique. Avec l'absence de joueurs clés comme Uini Atonio et Will Skelton, le club a recruté des joueurs tels que Davit Niniashvili, capable d'atteindre 37 km/h, et Andy Timo, un troisième ligne entraîné comme un trois-quarts. Cette évolution répond à une tendance dans le rugby où la vitesse et l'accélération sont cruciales pour le succès. Selon Adrien Vachon, préparateur physique, la capacité à sprinter plusieurs fois par match est devenue essentielle. Les équipes qui réussissent à défendre longtemps avant d'attaquer rapidement, comme l'Union Bordeaux-Bègles (UBB), montrent l'importance de cette approche. Pour maintenir la vitesse tout en évitant les blessures, le concept de 'speed vaccin' est mis en avant, permettant d'exposer les joueurs à des sprints contrôlés. Cette stratégie vise à optimiser les performances tout en préservant la santé des athlètes.