El uso de móviles y pantallas entre adolescentes ha aumentado significativamente, alcanzando un promedio de 103 minutos diarios en redes sociales. La psicóloga Gloria R. Ben advierte que esta exposición constante está afectando la atención y las habilidades sociales de los jóvenes, promoviendo un estado mental conocido como 'cerebro palomita'. Es crucial establecer límites y fomentar la comunicación sobre el uso de dispositivos.

• 01El estudio de la Gasol Foundation indica que los jóvenes españoles pasan 11 horas más a la semana frente a pantallas en comparación con 2019.
• 02El tiempo dedicado a redes sociales ha aumentado de 65 minutos diarios en 2020 a 103 minutos en 2024.
• 03El 'cerebro palomita' se refiere a la dificultad de los adolescentes para mantener la atención en actividades menos estimulantes debido a la exposición constante a estímulos rápidos.
• 04La psicóloga Ben compara dejar a un menor con un móvil sin supervisión a entregarle 'un arma sin el seguro puesto'.
• 05Ben enfatiza la importancia de que los adultos sirvan de ejemplo en el uso moderado de dispositivos móviles.

El incremento en el uso de dispositivos móviles puede afectar la capacidad de los adolescentes para concentrarse y desarrollar habilidades sociales, lo que podría tener repercusiones en su rendimiento académico y relaciones interpersonales.