रेशु ड्रोलिया ने चिया सीड्स और ओट्स से बनी खीर की एक स्वस्थ रेसिपी साझा की है। यह डेजर्ट प्राकृतिक मिठास से भरी है और गर्मियों में ठंडा करके खाने पर बेहद स्वादिष्ट लगती है। इसे बनाने की विधि आसान है और इसमें कोई चीनी नहीं है।

• 01रेशु ड्रोलिया ने चिया सीड्स और ओट्स से खीर बनाने की रेसिपी साझा की है।
• 02इस खीर में प्राकृतिक मिठास के लिए खजूर और ड्राई फ्रूट्स का पेस्ट इस्तेमाल होता है।
• 03खीर को बनाने में केवल 30 मिनट का समय लगता है।
• 04इसमें कोई चीनी नहीं है, जो इसे हेल्दी बनाता है।
• 05ठंडा करके परोसने पर यह एक शाही डेजर्ट जैसा स्वाद देती है।

यह खीर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है, जो मीठा खाने की इच्छा को भी पूरा करती है।