El doctor Manuel Viso, experto en urgencias y hematología, ha compartido en sus redes sociales las tres cenas que nunca se serviría a sí mismo. Estas son: patatas fritas con carne frita, espaguetis con tomate y queso rallado, y leche con cacao y galletas. Aunque estos platos son comunes y parecen inofensivos, su consumo frecuente puede ser perjudicial para la salud. Las patatas fritas, aunque son vegetales, se convierten en un problema nutricional debido a su preparación, que incluye un exceso de sodio y aceites refinados. Por otro lado, los espaguetis con tomate y queso a menudo contienen azúcares y aditivos que los hacen menos saludables de lo que parecen. Finalmente, la leche con cacao y galletas, aunque evoca recuerdos de la infancia, está cargada de azúcares y carece de los nutrientes necesarios para una cena completa. Viso aconseja que estos platos se consuman solo de forma ocasional y no como parte de la rutina semanal.