Un reciente estudio publicado en el *Journal of Community & Applied Social Psychology* por Soo Min Toh de la Universidad de Toronto Mississauga y Xian Zhao de Ohio University, sugiere que ver televisión después de un día estresante puede ser beneficioso para el cerebro. Analizando más de 61,000 respuestas de adultos casados, los investigadores encontraron que aquellos en hogares con mayores demandas, especialmente con niños pequeños, experimentaban más estrés y fatiga. Sin embargo, los que dedicaban más tiempo a ver televisión reportaban niveles más bajos de estrés. Este hallazgo indica que un uso moderado de pantallas puede ofrecer un espacio de desconexión necesario. Además, al estudiar a estudiantes universitarios en Canadá, se observó que el tiempo de pantalla, incluyendo el uso de teléfonos móviles y videojuegos, también ayudaba a mitigar emociones negativas en entornos domésticos caóticos. Toh concluyó que el tamaño del hogar y la cantidad de responsabilidades influyen significativamente en la capacidad de recuperación de una persona.