Correr una maratón no es solo cuestión de voluntad o entrenamiento; el fisioterapeuta Antonio Pérez destaca el papel crucial de las mitocondrias en la resistencia de los maratonianos. En un video viral, explica que estas estructuras celulares son responsables de generar ATP, el combustible necesario para que los músculos se contraigan. Cuantas más mitocondrias tenga un músculo, mayor será su capacidad para producir energía de manera eficiente. Pérez señala que los corredores de larga distancia desarrollan fibras musculares tipo I, que son altamente resistentes a la fatiga y contienen una gran cantidad de mitocondrias. Además, menciona que el entrenamiento constante no solo mejora la musculatura, sino también la eficiencia del sistema cardiovascular. Esta combinación de factores permite a los maratonianos correr 42 kilómetros a ritmos que parecen imposibles para la mayoría. Por lo tanto, la resistencia física no depende únicamente de la genética, sino también del esfuerzo y la dedicación en el entrenamiento.