Um sich und Ihre Kinder vor Sonnenbrand und UV-Schäden zu schützen, ist es entscheidend, beim Auftragen von Sonnencreme einige häufige Fehler zu vermeiden. Dazu gehören die Verwendung abgelaufener Produkte, das Vernachlässigen empfindlicher Hautstellen und das unzureichende Nachcremen nach dem Baden oder Schwitzen.

• 01Sonnencreme sollte nicht verwendet werden, wenn das Haltbarkeitsdatum überschritten ist; geöffnete Produkte sollten innerhalb von 12 Monaten aufgebraucht werden.
• 02Kleidung bietet keinen vollständigen Schutz vor UV-Strahlung; selbst ein T-Shirt hat nur einen Lichtschutzfaktor von 10.
• 03Besondere Aufmerksamkeit sollte empfindlichen Bereichen wie der Kopfhaut gewidmet werden, die oft vergessen werden.
• 04Die empfohlene Menge Sonnencreme beträgt etwa 40 ml für Männer und 30 ml für Frauen, um den angegebenen Lichtschutzfaktor zu erreichen.
• 05Kinder unter einem Jahr sollten niemals direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sein und sollten immer mit einem Lichtschutzfaktor über 30 eingecremt werden.

Die richtigen Sonnenschutzpraktiken können helfen, Hautschäden und das Risiko von Hautkrebs zu reduzieren.