Las medias de compresión son esenciales para mejorar la circulación y aliviar la sensación de piernas cansadas, pero su colocación puede ser complicada. La farmacéutica Claudia Leiceaga Vega ha compartido varios consejos en redes sociales para facilitar este proceso. En un video, ella y su hermana explican que muchas personas abandonan el uso de estas medias debido a la incomodidad al ponérselas. Para evitar esto, recomiendan lavarlas antes de usarlas y colocarlas por la mañana, cuando las piernas están menos hinchadas. Además, advierten que no se debe aplicar crema hidratante en las piernas antes de usarlas, ya que esto dificulta el ajuste. Un consejo clave es darle la vuelta a la media antes de introducir el pie, lo que facilita su colocación. Una vez que se supera el talón, el resto del proceso se vuelve más sencillo. Aunque son cómodas para usar durante el día, deben retirarse antes de dormir.