Marcos Llorente comparte sus teorías sobre la exposición solar y el bienestar en El Hormiguero
Marcos Llorente, sobre sus teorías de la protección solar y las gafas amarillas: "El sol es como el deporte, te adaptas y te vas haciendo más fuerte"

Image: El Mundo
Marcos Llorente, jugador del Atlético de Madrid, visitó el programa El Hormiguero para hablar sobre su libro 'Free Human' y sus teorías sobre la exposición al sol y la salud. Afirmó que la relación con el sol debe ser coherente y comparó su efecto con el deporte, sugiriendo que la adaptación es clave para obtener beneficios.
- 01Llorente lanzó su libro 'Free Human', que aborda la ansiedad y desconexión en la vida moderna.
- 02Cuestionó la relación entre la exposición solar y el cáncer de piel, promoviendo una relación equilibrada con el sol.
- 03Comparó la adaptación al sol con el entrenamiento deportivo, sugiriendo que ambos fortalecen al cuerpo.
- 04Presentó sus famosas gafas amarillas, que equilibran la luz azul en interiores para simular la luz natural.
- 05Reveló que utiliza luz roja en su casa por la noche para no suprimir la melatonina, favoreciendo un mejor descanso.
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Marcos Llorente, el destacado futbolista del Atlético de Madrid, fue el invitado del programa El Hormiguero el 19 de mayo, donde presentó su nuevo libro titulado 'Free Human'. En su obra, Llorente aborda la creciente sensación de cansancio y ansiedad en la sociedad actual, a pesar de las comodidades modernas. Durante la entrevista, el jugador expuso sus teorías sobre la exposición solar, sugiriendo que la relación con el sol debe ser coherente. Cuestionó la idea de que la exposición al sol esté directamente relacionada con el cáncer de piel, afirmando que, al igual que el deporte, el sol puede fortalecer al cuerpo si se le permite adaptarse. Además, Llorente compartió su experiencia con sus famosas gafas amarillas, que ayudan a equilibrar la luz azul en espacios interiores, y explicó su uso de luz roja en casa para favorecer un mejor descanso al no suprimir la melatonina. Su enfoque innovador ha generado tanto interés como controversia entre los espectadores.
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