Epicteto, un influyente filósofo griego del estoicismo nacido en el año 55 en Hierápolis, enseñó que la felicidad del ser humano no depende de la suerte ni de las circunstancias externas, sino de la comprensión de lo que está bajo nuestro control. Su famosa afirmación, 'La felicidad del hombre llega cuando comprende que algunas cosas dependen de él y otras no', encapsula su filosofía. Epicteto enfatizaba la importancia de distinguir entre lo que podemos controlar —nuestras decisiones y opiniones— y lo que no está en nuestras manos, como la opinión de los demás o la fortuna. Según él, el sufrimiento surge de cómo interpretamos los eventos, y no de los eventos en sí. Para alcanzar la serenidad, es crucial ajustar nuestras expectativas a la realidad y dejar de preocuparnos por lo que no podemos cambiar. Su mensaje, que promueve un trabajo constante en la propia mente y la aceptación de las circunstancias, sigue siendo relevante en un mundo lleno de incertidumbre y presión social.