Jordi Cruz presenta una salsa verde ligera como alternativa a la mayonesa
Jordi Cruz, chef: “Esta salsa verde es como la mayonesa, pero es más ligera, con menos grasa y más proteína”
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Image: El Confidencial
El chef Jordi Cruz comparte una receta de salsa verde que es una alternativa más ligera y rica en proteínas que la mayonesa. Esta salsa se puede preparar en dos versiones, ideal para acompañar sándwiches y hamburguesas.
- 01La salsa verde de Jordi Cruz contiene menos grasa y más proteína que la mayonesa tradicional.
- 02Los ingredientes principales son dos huevos cocidos, aceite de oliva virgen extra, agua, sal y vinagre o limón.
- 03Se pueden hacer dos versiones de la salsa: una básica y otra que incluye aguacate y cilantro.
- 04Ambas versiones son recomendadas para sándwiches, hamburguesas y otros platos.
- 05Cruz utiliza sus redes sociales para compartir consejos de cocina y recetas sencillas.
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Jordi Cruz, reconocido chef y presentador de 'MasterChef', ha compartido una receta de salsa verde que se presenta como una alternativa más ligera a la mayonesa, con menos grasa y más proteínas. En su video, el chef explica que esta salsa se elabora a partir de una base cremosa que se puede adaptar en dos versiones. La receta básica incluye dos huevos cocidos, entre 35 y 40 mililitros de aceite de oliva virgen extra, 75 mililitros de agua, 3 gramos de sal y unas gotas de vinagre suave o limón. Para una mayor profundidad de sabor, se puede añadir mostaza tipo Dijon. La segunda versión de la salsa incorpora aguacate, limón y cilantro, resultando en una salsa verde homogénea y sabrosa. Cruz destaca que ambas versiones son perfectas para acompañar sándwiches, hamburguesas o cualquier plato que se desee enriquecer sin añadir demasiada grasa.
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