توصلت دراسة علمية نشرت في الدورية المتخصصة BMJ Nutrition, Prevention and Health إلى أن شرب عصير الجوافة بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر فقر الدم لدى النساء في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط. وأظهرت الدراسة أن إضافة مكملات الحديد إلى العصير تعزز من فعاليته في رفع مستويات الهيموغلوبين في الدم، مقارنة بتناول المكملات بمفردها. تم التركيز في الدراسة على المراهقات والنساء الحوامل، حيث أظهرت النتائج ارتفاعاً ملحوظاً في مستويات الهيموغلوبين بواقع 1.71 غرام/ ديسيلتر بعد تناول عصير الجوافة. كما أكدت الدراسة على أهمية فيتامين سي في تحسين امتصاص الحديد. المدير التنفيذي لمعهد إن.إن.إي.دي برو غلوبال لدراسات الغذاء والتغذية والصحة، سومانترا راي، أشار إلى أن هذه النتائج تعزز أهمية الأغذية الغنية بفيتامين سي في تعزيز فعالية المكملات الغذائية.