गर्मी के मौसम में ब्लड प्रेशर के मरीजों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल की सीनियर इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वनीता अरोरा के अनुसार, गर्मी में शरीर की ब्लड वेसल्स फैलने लगती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर सामान्य से कम हो सकता है। इसके अलावा, अत्यधिक पसीना आने से शरीर में पानी और मिनरल्स की कमी हो सकती है, जिससे कमजोरी और लो ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। बुजुर्गों, हार्ट पेशेंट्स, और डायबिटीज के मरीजों को इस मौसम में विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि गर्मियों में ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। नारियल पानी, छाछ और ORS जैसे पेय भी मददगार हो सकते हैं। धूप में ज्यादा देर न रहना, हल्के कपड़े पहनना, और घर को ठंडा रखना भी फायदेमंद है। अगर किसी को अचानक चक्कर या सांस लेने में परेशानी हो, तो तुरंत मेडिकल सहायता लेनी चाहिए।