La 'cara cansada' es un fenómeno que afecta a muchas personas, incluso a jóvenes, y es resultado de factores biológicos, hormonales y hábitos cotidianos. La especialista en medicina estética, Mirel Aguirre, explica que la postura al dormir puede causar flacidez y líneas de expresión, mientras que el estrés y la ansiedad impactan la musculatura facial. La deshidratación y una dieta rica en frituras y alcohol también contribuyen al envejecimiento prematuro. Aguirre recomienda mantener una buena hidratación y consumir alimentos ricos en antioxidantes. A partir de los 25 años, la producción de colágeno disminuye un 1% anual, lo que afecta la textura y firmeza de la piel. Para combatir la 'cara cansada', es crucial utilizar productos que contengan vitamina C y retinol, y considerar tratamientos estéticos como HIFU y Endolift para estimular el colágeno sin cirugía. La prevención es clave, por lo que se aconseja iniciar cuidados desde los 25 o 30 años.