Viajar puede ralentizar el envejecimiento, según un estudio australiano
Viajando envejecemos más despacio, según un nuevo estudio

Image: The Conversation
Un estudio australiano sugiere que viajar puede contribuir a un envejecimiento más saludable al promover un estado fisiológico equilibrado. Las experiencias positivas durante los viajes, como la interacción social y la actividad física, pueden mejorar la calidad de vida, especialmente en personas mayores, aunque se requiere más investigación para validar estas afirmaciones.
- 01El estudio analizó 66 investigaciones previas y concluyó que el turismo puede mejorar el bienestar y la calidad de vida de los mayores.
- 02Las experiencias positivas incluyen caminar, interactuar socialmente y exponerse a nuevos entornos, lo que activa procesos físicos y mentales importantes.
- 03El concepto de envejecimiento saludable, promovido por la Organización Mundial de la Salud, se centra en mantener capacidades físicas, cognitivas y sociales.
- 04Los investigadores advierten que la teoría de la entropía como metáfora para explicar la salud necesita más estudios experimentales.
- 05Viajar puede activar el sistema de recompensa del cerebro, mejorando la memoria y la sensación de vitalidad.
Advertisement
In-Article Ad
Un grupo de investigación australiano ha propuesto que viajar contribuye a un envejecimiento más saludable, ayudando a mantener un estado fisiológico equilibrado. Según el estudio, las experiencias agradables y estimulantes que se viven al viajar pueden ser beneficiosas, especialmente para las personas mayores. Una revisión de 66 estudios anteriores indica que el turismo está asociado con un aumento en el bienestar, la satisfacción vital y la calidad de vida, gracias a la actividad física y la interacción social que fomentan los viajes. Sin embargo, los autores del estudio advierten que la conexión entre la entropía y la salud no está completamente probada y que se necesita más investigación para validar estas afirmaciones. A pesar de esto, el concepto de envejecimiento saludable, que enfatiza la importancia de mantener la autonomía y las relaciones sociales, es respaldado por la evidencia de que viajar puede ayudar a mantener la mente y el cuerpo activos. Además, la neurociencia sugiere que los nuevos estímulos durante los viajes activan el sistema de recompensa del cerebro, mejorando la memoria y la sensación de vitalidad. En resumen, aunque viajar no detiene el tiempo, puede enriquecer nuestras vidas y contribuir a un envejecimiento más saludable.
Advertisement
In-Article Ad
Viajar puede mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ayudándoles a mantenerse activos y socialmente conectados.
Advertisement
In-Article Ad
Reader Poll
¿Crees que viajar debería ser parte de un estilo de vida saludable?
Connecting to poll...
More about Organización Mundial de la Salud

Peter Stafford: médico estadounidense contagiado de ébola en la RDC recibe tratamiento en Alemania
Clarin • May 20, 2026

Crisis emocional en adolescentes: el impacto de las autolesiones
Mdz • May 20, 2026

Estados Unidos y Baréin imponen restricciones de viaje debido al avance del ébola
Marca Claro • May 20, 2026
Leer el artículo original
Visita la fuente para la historia completa.

%3Aformat(jpg)%2Ff.elconfidencial.com%252Foriginal%252Fc13%252F1aa%252F6d6%252Fc131aa6d607b9a5c43a2b11e1d35144d.jpg&w=1200&q=75)
%3Aformat(jpg)%2Ff.elconfidencial.com%252Foriginal%252Fbc3%252F869%252Fb31%252Fbc3869b31e0fd985cb33bb3be9074f7d.jpg&w=1200&q=75)
%3Aformat(jpg)%2Ff.elconfidencial.com%252Foriginal%252F3ab%252Fb58%252Fa5f%252F3abb58a5fdf0a51907e8ec623da3c15d.jpg&w=1200&q=75)

%3Aformat(jpg)%2Ff.elconfidencial.com%252Foriginal%252F8f4%252F192%252F8c7%252F8f41928c777d95a13d1e4ec4cfff6efa.jpg&w=1200&q=75)