Comprendre le rôle essentiel du cortisol, l'hormone du stress
Cortisol : quel est le rôle de cette hormone du stress ?
Image: Rfi
Le cortisol, hormone libérée en réponse au stress, joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle. Bien qu'il soit souvent accusé de causer des problèmes de santé, il est vital pour le fonctionnement de l'organisme.
- 01Le cortisol est libéré par le corps en réponse au stress, en complément de l'adrénaline.
- 02Il régule le métabolisme, le système immunitaire et la pression artérielle.
- 03Des niveaux élevés de cortisol peuvent être associés à des problèmes de santé tels que la prise de poids et des troubles du sommeil.
- 04Dr Marie-Pierre Moisan, neuroendocrinologue, souligne l'importance de cette hormone dans le corps.
- 05Le livre de Dr Moisan, intitulé 'Mais est-ce vraiment le cortisol ?', explore ces questions en profondeur.
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Le cortisol est une hormone essentielle libérée par le corps en réponse à des situations de stress, agissant en complément de l'adrénaline. Son rôle est fondamental dans la régulation du stress, du métabolisme, du système immunitaire et de la pression artérielle. Cependant, il est souvent blâmé pour divers problèmes de santé, tels que la prise de poids, la fatigue chronique et les troubles du sommeil. Dr Marie-Pierre Moisan, neuroendocrinologue et directrice de recherche à l'Institut National de Recherche pour l'Agriculture, l'Alimentation et l'Environnement (INRAE), a écrit un ouvrage sur le sujet, intitulé 'Mais est-ce vraiment le cortisol ?', afin d'éclaircir le rôle de cette hormone dans notre organisme.
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